KINTSUGI

Ich habe mit Heike eine Beratung zum Thema Selbstwert und Selbstwahrnehmung durchgeführt. Wir haben gemeinsam Kernpunkte meiner Themen erarbeitet, Veränderung des Selbstbildes und unterstützende Strukturen für den Alltag standen für uns im Fokus. Besonders die selbstkritische Wahrnehmung und Abwertung meiner selbst haben mir immer große Probleme bereitet. Wir haben meine negativ besetzten Selbstbilder herausgefiltert und ein Gegengewicht in Form von positiven Glaubenssätzen formuliert. Zusätzlich haben wir helfende Strukturen gesetzt, die mir ermöglicht haben, meine Überforderung und Erschöpfung im Alltag zu reduzieren. Es war sehr wertvoll für mich, dass wir bei einem späteren Termin die Wirksamkeit und Aktualität unserer Maßnahmen überprüft und angepasst haben. Ich habe Heike professionell, nahbar und authentisch erlebt und es hat mir Spaß gemacht, mit ihr meine Themen zu bearbeiten. Besonders weil meine Fortschritte eine echte Veränderung bewirkt haben. Ich habe mich während unserer gesamten Zusammenarbeit sicher und gesehen gefühlt und kann von Herzen eine Empfehlung für die Beratung mit Heike aussprechen.

Ich hatte mit Heike einen systemischen Beratungstermin auf Anraten eines Bekannten gemacht und war im ersten Moment nicht sicher, ob ein Online Coaching das Richtige für mich ist. Doch bereits nach kurzer Zeit war ich sehr positiv überrascht, wie gut das funktioniert. Schon nach einer Sitzung waren zentrale Fragen in Klärung für mich gebracht worden, so dass ich selber damit weiterarbeiten konnte. Ich bin Heike sehr dankbar, dass sie die Sitzung so empathisch und so strukturiert durchgeführt hat. Sie gab mir den Raum zur eigenen Wahrnehmung und leitete mich von meinem – für mich bis dahin als schwierig – empfundenen Thema zu dem inneren Konflikt, der mich wirklich beschäftigte. Das war mir bis dahin überhaupt nicht klar und ich bin jetzt immer noch begeistert von dem, was ich über mich erfahren habe. Daher eine klare Empfehlung von mir!

Die regelmäßigen Gespräche mit Heike über meine damalige Situation, vor allem meine partnerschaftlichen Probleme, haben mir aufgezeigt, dass ich nicht mutlos zu sein brauchte. Ich war verzweifelt und in einem sehr großen Tief. Ich wusste nicht mehr, was richtig und was falsch ist. Heike hat mir aufgezeigt, wie ich mit meiner Wut und Enttäuschung umgehen kann. Ihre Anregungen halfen mir, mit mehr Klarheit und Selbstwertgefühl nach vorne zu schauen. Ihre Denkansätze haben mir geholfen, mich selber wieder wertzuschätzen. Ich konnte wieder ruhig und sachlich analysieren.  Meine Selbstvorwürfe bestimmten nicht mehr mein Leben und ich fand zu meiner alten Stärke zurück. Dafür danke ich Dir sehr, Heike.